Şimşek, mutlak butlandan saatler evvel Londra’da ‘Güvenilir ve öngörülebilir siyasetlere devam’ vaadinde bulundu. Şimşek’in sözleri, butlanla yerle bir oldu.

Birçok kişi için sabahın birinci ritüeli kahvedir lakin bu mevzuda çok değerli bir detay var: Kahveyi ne vakit içtiğimiz bedenimize nasıl tesir edeceğini belirler.

Sistemli ve kaliteli uykunun kimi yiyecek ve içeceklerle de alakası olduğuna dikkat çeken
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes ‘‘Eğer geceleri uyuyamıyorsanız beslenme alışkanlığınızı da gözden geçirmenizde fayda var’’ dedi.